Tab dig +15 kg

Få ro i kroppen – og start dit vægttab allerede nu 💛

👉 kom stille i gang – uden at skulle starte forfra
👉 få styr på din krop, din energi og din appetit
👉 gå sommeren i møde med ro og retning

Jeg åbner nu for et forløb til dig, der ønsker at tabe 15+ kg –
og som vil gøre det på en måde, der holder.

Holdene starter i august
– men din forandring starter allerede nu.

Det får du:

✔ individuel opstart – tilpasset dig
✔ personlig samtale hver 14. dag (fra start)
✔ kombination af hold og individuel sparring

De, der lykkes bedst…
er dem, der ikke står alene.

Sådan foregår det:

📅 Opstart: weekend den 22. & 23. august (Sjælland)

Herefter:

👉 Fysisk fremmøde hver 14. dag (lige uger)

• Ølstykke: mandag kl. 17–19

• Bagsværd: onsdag kl. 18–20

👉 Online i de ulige uger (samme emne)

• Mandag kl. 17–18:30

Derfor virker det:

Du får:
✔ kontinuitet – så du ikke falder ud
✔ fællesskab – der løfter dig
✔ individuel sparring – så vi justerer undervejs

✨ Samtalerne fortsætter gennem hele forløbet
✨ 3 weekend-arrangementer om året
✨ Forløbet løber frem til juli 2027

Det her er for dig, der:

– er træt af at starte forfra
– ønsker et større vægttab
– og vil have kroppen med dig denne gang

Tilmeld dig nu – og tag første skridt 💛

Du har ikke brug for flere regler.
Du har brug for støtte, struktur og en plan der virker.

Jeg glæder mig til at følges med dig.

Kærlig hilsen
Lone Bødkerholm